Course à pied
Que vous débutez la course à pied ou que vous soyez un coureur expérimenté, nos services pourraient vous intéresser. Notre technologue en physiothérapie Maxime Noreau pourra vous suivre tout le long de votre évolution. Voici les deux différents services que nous offrons.
L’évaluation biomécanique de course
Les objectifs :
- • Prévenir les blessures
- • Se servir de la course comme un moyen de guérir de sa blessure
- • Optimiser sa technique de course
- • Discuter de choix de souliers, de nutrition et de renforcement spécifiques
Le programme de course à pied
Cela comprend un programme personnalisé et adapté mensuellement avec une plateforme dynamique qui se synchronise avec Garmin et Coros. Les objectifs de se service est d’atteindre ses buts et ses objectifs de temps ou de distance tout en progressant sans se blesser.
